Deretan Artis Pencinta Yoga Jadi Inspirasi Dan Motivasi – Orang tua tahu tentang yoga? Latihan ini sedang tren karena tidak memerlukan peralatan khusus dan dapat dengan mudah dilakukan di rumah. Jika Anda tertarik untuk melakukan olahraga ini, simak beberapa artis Indonesia yang menyukai yoga ini.

Deretan Artis Pencinta Yoga Jadi Inspirasi Dan Motivasi

zeora – Perlu ditegaskan bahwa yoga merupakan olahraga yang memiliki banyak efek positif bagi kesehatan mental dan fisik. Berbagai nyeri tubuh, misalnya sakit punggung, bisa diatasi dengan olahraga ini yang membuat tubuh lentur dan rileks.

Faktanya, yoga baik untuk pasangan yang bertunangan atau membantu mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi.

Apakah Anda ingin mencobanya? Jika iya, tak ada salahnya menjajal beberapa selebriti tanah air yang gemar yoga. Bisa dijadikan inspirasi dan motivasi!

artis Indonesia pecinta yoga :

1. Sophia Latjuba

Meski usianya sudah menginjak 50 tahun, Sophia Latjuba tetap cantik, segar, dan seksi. waktu. Ternyata rahasia di balik awet mudanya adalah yoga. Ya, Sophia Latjuba memang dikenal sebagai artis yang rajin berlatih yoga agar tetap bugar dan sehat.

2. Eva Celia

Sama seperti ibunya, Eva Celia juga rutin berlatih yoga. Meski cukup sibuk di dunia musik, gadis cantik berwajah manis ini beberapa kali angkat bicara soal olahraga yang digemarinya.

3. Anjasmara

Aktor Anjasmara dikenal sebagai seorang praktisi yoga. Menurut suami Dian Nitami ini, yoga memiliki banyak manfaat seperti membakar kalori, menjaga kelenturan dan menjaga otot dan persendian, serta meningkatkan keseimbangan tubuh.

4. Maudy Koesnaedi

Selama pandemi, aktris Maudy Koesnaedi beberapa kali terlihat berlatih yoga bersama keluarganya. Bersama putra tunggalnya Eddy Maliq Meijer, ibu dan anak tersebut kerap berbagi berbagai jenis pose yoga di bawah pengawasan ahlinya sejak Eddy pertama kali mencoba yoga.

5. Nikita Willy

Artis cantik ini tidak lupa meluangkan waktunya untuk olahraga. Walaupun ia sudah punya anak dan dia harus mengurus anak nya sendiri tapi dia tidak melupakan apa yang di butuhkan tubuhnya, agar tetap sehat.

6. Marshanda

Untuk menjaga kebugaran jasmani, Marshanda rutin melakukan berbagai aktivitas olahraga seperti dance cardio, fitnes dan juga Bikram yoga dari . Bikram yoga yang ia praktikkan berbeda dengan yoga biasa yang dilakukan di ruangan panas sehingga mampu membakar lebih banyak kalori. Menarik bukan?

Baca juga : Daftar Nama Pemain Timnas Sepak Bola Argentina 

7. Wulan Guritno

Masyarakat mengenal sosok Wulan Guritno sebagai seorang selebriti yang gemar berolahraga. Ternyata olahraga favoritnya adalah yoga. Netizen bahkan menjulukinya “ibu para gadis” karena penampilannya yang awet muda berkat olahraga ini.

Deretan Artis Pencinta Yoga

8. Chelsea Olivia

Istri aktor Glenn Alinskie ini kerap membagikan aktivitas yoganya. Bahkan saat ia sedang mengandung anak keduanya, Chelsea tetap rajin melakukan senam yoga ditemani putra sulungnya dan suaminya.

9. Kirana Larasati

Pemilik nama lengkap Kirana Larasati Hanafiah ini memiliki hobi olahraga seperti berenang, latihan, dan yoga. Di awal tahun baru 2021 ini, Kirana juga sempat melakukan gerakan yoga yang dianggap sulit, yakni yoga Sirsana dengan kaki mengarah ke atas.

10. Wanda Hamidah

Selain berprofesi sebagai seniman, Wanda Hamidah juga merupakan seorang notaris dan guru yoga. Pose-pose yang dilakukannya cukup ekstrim dan hanya bisa dilakukan oleh para profesional.

11. Dian Sastro

Pemeran Cinta dalam film “Ada Apa dengan” ini mencintai olahraga lebih dari sekedar cintanya demi kesehatan fisik, tetapi juga meningkatkan kedisiplinan, membangkitkan sisi optimis batin dan menyenangkan bagi saya. Salah satu olahraga yang dilakukan Dian adalah yoga.

12. Inul Daratista

Di usianya yang menginjak empat tahun, penyanyi dangdut Inul Daratista sudah memiliki tubuh yang luwes dan lincah. Rahasianya adalah dengan melakukan yoga secara rutin. Di tengah pandemi ini, penyanyi yang terkenal dengan gerakan ayunan dan tariannya ini menjadi guru olahraga di kompleks apartemennya.

13. Tatjana Saphira

Cantik dan berpengalaman, ternyata aktris Tatyana Saphira sangat menyukai yoga. Tatyana mempraktikkan acroyoga, atau yoga akrobatik, yaitu yoga berpasangan, yang setara dengan mengangkat tubuh seolah-olah sedang “terbang”.

14. Andrea Dian

Setelah dinyatakan positif COVID-19 beberapa waktu lalu, Andrea Dian pulih melalui latihan yoga. Istri dari Ganindra Bimo ini melakukan yoga dengan private atau secara virtual bersama pelatihnya di rumah.

15. Pevita Pearce

Aktris cantik Pevita Pearce memiliki tubuh dan wajah yang menawan. Agar tetap sehat, ia rutin melakukan berbagai olahraga seperti yoga dan tinju. Ayolah, para orang tua juga tidak ingingoal seperti Pevita?

Olahraga memiliki banyak manfaat, mulai dari menjaga kesehatan dan kebugaran hingga menurunkan berat badan serta mencegah stres dan depresi. Hebatnya, yoga bisa dilakukan di rumah bersama si kecil. Agar lebih termotivasi, langsung saja simak feed media sosial artis yoga di atas.

16. Naysilla Mirdad
Selain kesibukannya bermain sinetron, Naysilla Mirdad selalu menyempatkan diri untuk berolahraga di gym. Hasilnya tidak mengungkapkan apa yang diperjuangkannya.

17. Cita Citata
Cita Citata disiplin menjaga kesehatan melalui olahraga dan mendapat bonus lagi berupa bentuk tubuh ideal. Ia diketahui sering pergi ke gym.

18. Anya Geraldine
Anya Geraldine kerap mendapat pujian atas banyaknya foto yang diunggahnya ke media sosial. Tak terkecuali saat ia berolahraga di gym.

19. Angela Gilsha
Ternyata Angela Gilsha memiliki tubuh yang ideal dan rajin berolahraga di gym. Berbagai olah raga dilakukan, termasuk angkat beban, hingga membentuk bagian tubuh.

20. Astrid Tiar`
Astrid Tiar juga punya hobi: olahraga. Mengunjungi pusat kebugaran, dia memutuskan untuk mencoba Pilates.

21. Andrea Dian
Karakter ini tidak meragukan kecintaannya pada olahraga. Baik di gym maupun di rumah, Andrea Dian selalu meluangkan waktu untuk berolahraga hingga mengeluarkan keringat. Alhasil, bentuk tubuhnya pun semakin ideal.

22. Wika Salim
Sebagai seorang entertainer, Wka Salim sangat menyadari perlunya menjaga kebugaran dan pengondisian. Ia juga rajin berolahraga di gym untuk mencapai tujuan fisiknya.

Itu tadi adalah deretan artis yang tetap menyempatkan waktu untuk berolahraga, agar tetap sehat dan mempunyai badan yang body goals. Tetap bagus walaupun sudah punya anak, semoga artikel ini bisa menjadi inspirasi buat kamu agar selalu melakukan olahraga setiap hari walaupun hanya 30 menit.